Bagaimana jika tidur miskin melakukan lebih dari sekadar membuat Anda lelah? Para peneliti telah menemukan bahwa gangguan tidur pada orang dewasa yang lebih tua mengganggu kemampuan otak untuk membersihkan limbah, yang menyebabkan masalah memori dan meningkatkan risiko penyakit neurologis seperti Alzheimer. Tidur yang buruk dan pembuangan limbah otak tidur yang buruk pada orang dewasa yang lebih tua mungkin (…)
RisalahPos.com Network
